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Un cerezo en el balcón
Un cerezo en el balcón
La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo.
Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro.
El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro.
El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
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Editorial: Editorial Kairós
Materia:
Religión, mitología y simbología
ISBN: 978-84-9988-030-3
Idioma: Castellano
Medidas cm: 13 x 20
Páginas: 104
Estado: Disponible
Fecha de edición: 16-11-2011
0.00€(IVA incluido)
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