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El Autor/a
Brisbare, Éric
Éric Brisbare, guía de montaña, ha recorrido durante años los más bellos parajes naturales del mundo practicando los baños de bosque. En este libro comparte con nosotros sus experiencias y nos revela los beneficios de los árboles para nuestra salud. La lucha contra el estrés y la depresión, la conciliación del sueño, el redescubrimiento de la naturaleza, la estimulación del sistema inmunitario, la superación de las enfermedades respiratorias y las alergias..., los beneficios de lanzarse al bosque para entrar en contacto con los árboles son inmensos y cada día se conocen mejor.
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Un baño de bosque
Un baño de bosque
Brisbare, Éric
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Un baño de bosque
Un baño de bosque
Brisbare, Éric

En este libro práctico y fácil de leer, Éric Brisbare relata los origines japoneses de esta práctica milenaria y explica paso a paso cómo entrar en contacto de una manera respetuosa y consciente con los bosques de nuestro entorno.
El libro se acompaña, además, de un conjunto de ilustraciones a color que sirven de guía al lector para reconocer los árboles más comunes de los bosques mediterráneos, y de una breve guía de algunos de los bosques más representativos de España.
Desde 1982, Éric Brisbare explora el mundo con curiosidad y pasión.
Cimas míticas, valles perdidos, especies endémicas, etnias y minorías locales, cultura, experiencias y gastronomía...
Guía de montaña y experto en bosques, Éric ayuda a descubrir la potencia de los espacios preservados a un público que busca la vuelta a los orígenes y la reconexión con la naturaleza.
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Editorial: Alianza Editorial
ISBN: 978-84-9181-293-7
Idioma: Castellano
Medidas cm: 14 x 20
Páginas: 250
Estado: Disponible
Fecha de edición: 29-11-2018
0.00(IVA incluido)
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