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Santandreu Lorite, Rafael
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Nada es tan terrible
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Nada es tan terrible
Nada es tan terrible
Santandreu Lorite, Rafael

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener cero complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
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Editorial: Grijalbo Ilustrados
ISBN: 978-84-253-5585-1
Idioma: Castellano
Medidas cm: 14 x 21.5
Páginas: 320
Estado: Disponible
Fecha de edición: 05-01-2021
0.00(IVA incluido)
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