Trabaja con nosotros

La pau pot canviar-te i canviar el món La pau mundial només es pot assolir per mitjà de la transformació interna de l'individu; és un procés difícil, però és l'únic camí. Així ens diu el Dalai Lama al pròleg i aquesta és la proposta del gran mestre zen Thich Nhat Hanh.
Aquest és un llibre de meditacions breus que ens ensenyarà com viure el moment present, com controlar la respiració i adquirir consciència sobre nosaltres mateixos i sobre el poder per transformar i superar estats psicològics difícils.
Un llibre que pot canviar la manera de veure i viure el món.
THICH NHAT HANH Autor de més de trenta llibres, és un dels grans mestres espirituals del nostre temps i un dels principals impulsors del budisme zen a Occident, molt popular a Europa i Estats Units.
Actualment viu en una comunitat de meditació al sud de França a la que anualment cents de persones es reuneixen per escoltar els seus ensenyaments i aprendre les tècniques senzilles de meditació.
Nominat per al premi Nobel de la pau, està considerat la segona autoritat més gran en el món del budisme després del Dalai Lama.